जीभ पर दिखने वाले इन लक्षणों से समझ जाएं डैमेज हो चुका है लिवर, नजरअंदाज करने की न करें गलती Liver disorder signs and symptoms on Tongue : लिवर से जुड़ी परेशानी होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिख सकते हैं। कुछ लक्षण जीभ पर भी नजर आते हैं। आइए जानते हैं लिवर […]
कोलेस्ट्रॉल की जांच कराने का मन बना रहे हैं तो बरतें ये 5 जरूरी सावधानी Cholesterol test: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से पहले कुछ सावधानी बरतने की सलाह दे रही हैं। दिल हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर में रक्त पंप करने और पूरे शरीर ऑक्सीजन […]
हाई ब्लड प्रेशर से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, इन 5 अनाज से अपने दिल को रखें स्वस्थ Whole grains for Blood stress : ब्लड प्रेशर की परेशानी को कम करने के लिए आप कई तरह की फल और सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा कई तरह के अनाज भी आपके […]
रोज सुबह खाली अंकुरित करके खाना शुरू कर दें बस ये 2 चीजें, बॉडी बन जाएगी लोहे की तरह मजबूत बहुत कम लोग ही जानते हैं कि सोयाबीन की दाल पोषण का पावरहाउस होती है। इसे अगर आप चने के साथ भिगोकर और अंकुरित करके खाते हैं, तो इससे आपकी सेहत को जबरदस्त लाभ मिलेंगे। […]
1 सप्ताह के अंदर आंखों से उतर जाएगा मोटा चश्मा, बस 1 गिलास दूध के साथ इस मिश्रण का करें सेवन Saunf Mishri badam aggregate With Milk : आंखों से मोटा चश्मा हटाने के लिए आप रोजाना रात में सोने से पहले 1 गिलास दूध के साथ सौंफ, मिश्री और बादाम के मिश्रण का सेवन […]
सिर्फ 1 सप्ताह इस जूस को पीने से डायबिटीज को जाएगा कंट्रोल, इंसुलिन के इंजेक्शन की नहीं पड़ेगी जरूरत Bitter gourd advantages for blood sugar : डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप करेले का जूस पी सकते हैं। लेकिन अब आपको कड़वा करेले का जूस पीने की जरूरत नहीं है। आज हम आपको इस […]
सिर्फ 1 महीने मेथी का पानी पीने शरीर में दिखने लगेंगे ये बदलाव, आज से पीना कर दें शुरू Fenugreek Water : मेथी का पानी अगर आप लगातार 1 महीने तक पीते हैं, तो इससे शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आ सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में- Fenugreek Water : भारतीय […]
युवाओं में बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, जानिए क्या हैं इसके पीछे के कारण और कैसे करें बचाव Coronary heart assault causes: हाल ही में लखनऊ के एक स्कूल में कक्षा nine के एक छात्र की मौत पढ़ाई के दौरान हो गई। प्रशासन जिसे हार्ट अटैक का मामला मान रहा है। जानें क्यों बढ़ […]
शुगर कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट पिएं ये three ड्रिंक्स, डायबिटीज से नहीं होगी कोई परेशानी! डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है और अपने लाइफस्टाइल में सुधार करके इसे ठीक किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसी कुछ ड्रिंक्स के बारे में जिनका सेवन करने से आपका ब्लड शुगर लेवल कम […]
डायबिटीज के मरीज रोज पिएं एक कप ब्लैक कॉफी, ब्लड शुगर कंट्रोल होने के साथ-साथ मिलेंगे ये 5 फायदे Black coffee for diabetes: हाई ब्लड शुगर के मरीजों के लिए ब्लैक कॉफी के कई फायदे बताए गए हैं, जो न सिर्फ ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करते हैं साथ ही साथ यह […]