डायटीशियन गरिमा के अनुसार इस तरह मेथी दाना का सेवन करने से सिर्फ ब्लड शुगर कंट्रोल में ही मदद नहीं मिलेगी, बल्कि सेहत को कई अन्य फायदे भी मिलेंगे।