पीठ दर्द की समस्या से बहुत जल्द आराम दिलाते हैं ये 5 योगासन, ऐसे करें इनका अभ्यास
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1. ताड़ासन (Tadasana)
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2. उष्ट्रासन (Ustrasana)
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3. सेतुबंधासन (Setubandhasana)
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4. भुजंगासन (Cobra Pose)
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5. धनुरासन (Bow Pose)
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