How To Boost Immunity In Winter Season: दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, गले की खराश जैसी परेशानियां होने लगती है। बदलते मौसम में होने वाली बीमारियां कमजोर इम्यूनिटी के कारण होती है। इसलिए कहा जाता है कि हर मौसम में इंसान की इम्यूनिटी स्ट्रांग बनी रहनी चाहिए, ताकि बीमारियों से बचा जा सके। सर्दियों में कमजोर इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए कौन से घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है इसके बारे में हमने डाइटिशियन श्रेया अग्रवाल से बातचीत की। आइए जानते हैं इसके बारे में।