स्किन में लाना है नेचुलर ग्लो तो इस तरह करें चिया सीड्स का इस्तेमाल

एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुणों से भरपूर चिया सीड्स आपकी स्किन की खोई रौनक लौटा सकते हैं। इसके लिए आप इन्हें खाने के साथ-साथ चेहरे पर भी लगा सकती हैं।

पहले जानिए चिया सीड्स में मौजूद पोषक तत्वों के बारे में

एक्सपर्ट को भी है चिया सीड्स की गुडनेस पर भरोसा

यहां जानिए त्वचा के लिए चिया सीड्स के फायदे

इस तरह बनाएं चिया सीड्स का मास्क

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