Getting more angry during pregnancy? प्रेगनेंसी में आने लगा है ज्यादा गुस्सा? जानें खुद पर काबू पाने के तरीके
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प्रेगनेंसी के दौरान मूड में उतार-चढ़ाव होता है। बात-बात पर गुस्सा आता है। जानते हैं इस दौरान किन उपायों की मदद से गुस्सा कंट्रोल कर सकती हैं।
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सुबह-सुबह करें मेडिटेशन
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गुस्सा शांत करने के लिए आराम करें
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खुद को खाली न छोड़ें
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प्रेगनेंसी डाइट का महत्व समझें
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गर्भ संस्कार अपनाएं
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