Yoga Asanas: रोज करें इन 5 योगासनों का अभ्यास, रहेंगे फिट और हेल्दी

Daily Yoga Asanas For Good Health: रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास करने से आपको कई फायदे मिलेंगे, जानें आपको कौन से योगासन करें।

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1. गोमुखासन (Gomukhasana)

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2. वृक्षासन (Vrikshasana)

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3. त्रिकोणासन (Trikonasana)

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4. पश्चिमोत्तानासन (Paschimottanasana)

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5. दंडासन (Dandasana)

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